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Respiration Yogique

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Contrairement au pranayama yogique, cet exercice n'est pas un adjuvant à la gymnastique ou à la méditation, il forme un tout en lui-même et détient en lui-même son but. Il est très simple, mais il est peu d'exercices plus complexes qui détiennent au même degré le pouvoir de régénérer le système nerveux. La légende prétend que l'homme qui parvient à retenir sa respiration jusqu ...



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Elle intéresse trois de nos principales activités : la respiration , la nutrition et l'élocution . Toutes les écoles psychologiques, en Extrême-Orient surtout, insistent sur l'importance de l'influence exercée par la fonction respiratoire sur le psychisme humain.



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