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Motivazione

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Diventare
Ispirazione
Cambiare
Seduzione
1 Diventare se stessi - Motivazione ed Ispirazione per cambiare il mondo - Seduzione - Riccardo Garelli
Auteur : Riccardo Garelli
Genre : Spiritualité
Un libro dedicato a chi vuole cambiare il mondo, a chi crede fortemente di voler lasciare il segno a chi vuole andare oltre le apparenze, a chi vuole essere protagonista della propria vita.

Gratuit

Allenamento
2 L'Allenamento Della Motivazione - Andrzej Stanislaw Budzinski
Auteur : Andrzej Stanislaw Budzinski
Genre : Philosophie
Ecco il nuovo argomento del nostro percorso e a me sembra molto importante.

Ho la voglia – allora faccio?

Sempre è così?

Dal volere al fare c’è un grande mare…

Che cosa significa?

Che non è così facile realizzare quello che vogliamo. Dicono che le pareti dell'inferno siano costruite dalla buona volontà mai realizzata…

vorrei!

mi piacerebbe!

sarebbe bello!

MA SI FINISCE QUI NEL MONDO DEI SOGNI.

Purtroppo manca la concretezza e la motivazione. E alla fine

PER AVERE QUELLO CHE DESIDERO NON BASTA SOLTANTO DESIDERARE! Non basta restare nel mondo dei sogni!

LA MOTIVAZIONE!!!1

Che cosa è?

Che cosa ci dà?

Per che cosa ci serve?

La parola motivazione è composta da due parole:
motivo – Ciò che

6,49 €

Organizzazione
Aziendale
3 Motivazione e organizzazione aziendale - Gianni Vazzaz
Auteur : Gianni Vazzaz
Genre : Management et direction
Scopri come ottenere il giusto grado di motivazione all'interno della tua organizzazione aziendale, metti in pratica le preziose regole ed i consigli per un'ottima gestione e raggiungi i tuoi obiettivi!

9,99 €

Everyday
Crescita
Personale
4 Everyday Heroes. Storie di sport, motivazione e crescita personale. - Costantino Bertucelli
Auteur : Costantino Bertucelli
Genre : Entraînement
“Inizio l’ultimo giro. Mancano pochi chilometri all’arrivo, mi rendo conto che è fatta. Alla mia corsa ormai appesantita, si accompagnano singhiozzi di pianto. Lacrime miste a sudore: gocce dolci e salate insieme. Non ho sufficiente aria per fare entrambe le cose: il mio respiro va un po’ in crisi. O corro o piango. Troppe emozioni, tutte insieme…."

Ci sono gli eroi dello sport che riempiono stadi e arene, e sportivi che si allenano anni per cercare la gloria nel grande palcoscenico dell'Olimpiade. 
Poi ci sono gli eroi di tutti i giorni, quelli che non inseguono contratti e sponsor milionari: sono uomini e donne che trovano nello sport una realizzazione intima e personale, e le motivazioni per superare gli ostacoli, talvolta oltremodo complicati, che la vita pone nel loro percorso. 
Lo fanno attraverso degli sport dove la fatica, la solitud

4,99 €

Ritrovare
Studiare
5 Come ritrovare la voglia di studiare. Motivazione e metodo di studio - Giuseppe Franco, Sr
Auteur : Giuseppe Franco, Sr
Genre : Outils pédagogiques
Stai cercando la motivazione per studiare? Hai difficoltà di memoria? Fai fatica a concentrarti? Vuoi trovare il tuo metodo di studio efficace in poco tempo?

Questo libro ti aiuterà a trasformare la vita: dalla distrazione alla concentrazione, dalla frenesia all'organizzazione del materiale di studio,dalle dimenticanze ad una memoria di ferro, dallo stress d'esame alla tranquillità.

Imparerai ad avere l'atteggiamento giusto per studiare, gestire meglio il tuo tempo, a concentrarti bene, leggere velocemente, ripassare poco e ricordare meglio, sfruttare appieno il cervello con le mappe mentali e combattere lo stress d'esame.

Il libro contiene esempi, esercizi pratici e test semplici per massimizzare l'apprendimento.

7,49 €

Migliorare
Autostima
6 TE STESSO! Come migliorare motivazione e autostima - Andrea Mazzon
Auteur : Andrea Mazzon
Genre : Développement personnel
TE STESSO! Come migliorare motivazione e autostima è una raccolta di suggerimenti per migliorare la tua motivazione e autostima nella vita e nel lavoro. Puoi trovare nuova energia per affrontare situazioni personali e lavorative al massimo delle tue potenzialità e non perdere il focus nei tuoi obiettivi.

8,49 €
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Successo
8 Motivazione, la chiave per il successo - Angelo Emidio Lupo
Auteur : Angelo Emidio Lupo
Genre : Spiritualité
Scoprire la chiave del successo è fondamentale per vivere appieno la propria esistenza. Perché alcune persone ottengono risultati eccellenti per un periodo di tempo limitato mentre altre riescono a farlo per tutta la vita? Qual è la chiave che mette in moto la voglia di essere sempre al top? Impara le semplici strategie per risvegliare la motivazione in te stesso e nei tuoi collaboratori, e per ottenere risultati sempre eccellenti.

9,99 €

Allenamento
9 L'allenamento Della Motivazione - Andrzej Stanislaw Budzinski
Auteur : Andrzej Stanislaw Budzinski
Genre : Développement personnel
Ecco il nuovo argomento del nostro percorso e a me sembra molto importante.
Ho la voglia – allora faccio?
Sempre è così?
Dal volere al fare c’è un grande mare...
Che cosa significa?
Che non è così facile realizzare quello che vogliamo. Dicono che le pareti dell'inferno siano costruite dalla buona volontà mai realizzata...
vorrei!
mi piacerebbe!
sarebbe bello!
MA SI FINISCE QUI NEL MONDO DEI SOGNI.
Purtroppo manca la concretezza e la motivazione.E alla fine
PERAVERE QUELLO CHE DESIDERO NON BASTA SOLTANTO DESIDERARE! Non basta restare nel mondo dei sogni!
LA MOTIVAZIONE!!!1
Che cosa è?
Che cosa ci dà?
Per che cosa ci serve?

La parola motivazione è composta da due parole:
1. motivo -Ciò che spinge a fare o a non fare qualcosa, causa, ragione,
2. azione - Il fatt

4,99 €

Dispersione
Scolastica
Realizzare
Interventi
Efficaci
10 Motivazione allo studio e dispersione scolastica. Come realizzare interventi efficaci nella scuola - AA. VV.
Auteur : AA. VV.
Genre : Éducation
Un vero e proprio “kit didattico” per insegnanti, psicologi e per i diversi attori del mondo della scuola che si trovano quotidianamente ad affrontare problematiche legate alla dispersione scolastica.

19,99 €

Gestione
11 La gestione della Motivazione - Hiriyappa .B, Ph.D.
Auteur : Hiriyappa .B, Ph.D.
Genre : Secteurs et professions
Il management, i dipendenti e i clienti sono oggi la risorsa più importante in qualsiasi attività. 

Nel mondo competitivo del business contemporaneo, la motivazione riveste un ruolo importante nell'arricchimento della soddisfazione dei dipendenti e nella loro fidelizzazione, sia in termini di performance individuale che a livello di risutlati ottenuti in team o gruppi di lavoro, e in considerazione del maggiore beneficio dell'azienda o dell'organizzazione. 

"La gestione della motivazione" identifica il contesto teorico, del quale analizza i determinanti, i principi del mondo del lavoro, la funzione di un sistema premiante e le teorie che possono migliorare il coinvolgimento del management alla motivazione dei collaboratori.
 
Per comprendere lo scenario sul quale si sviluppa la "motivazione", il libro analizza le teorie fondamentali dall

3,99 €

12 La tua motivazione è qui! - Gennaro K. Violante
Auteur : Gennaro K. Violante
Genre : Développement personnel
Questo piccolo saggio nasce dall'esperienza del dolore vissuta dell'autore; una sofferenza quasi intollerabile, provata dopo un'accidentale caduta in casa che gli ha procurato una frattura alla spalla destra.L'autore, Gennaro K., come racconta in alcune note autobiografiche, presenti nel testo, ha toccato la depressione quasi profonda, essendo una persona altamente sensibile, ovvero ha sperimentato ciò che i Mistici definiscono la “Notte Oscura” dell'Anima, ma si è salvato grazie al suo talento per la scrittura e alla sua “Intelligenza Emotiva”.Lasciamo al lettore scoprire il resto...

2,49 €

Allenamento
13 L'allenamento della motivazione - Andrzej Budzinski
Auteur : Andrzej Budzinski
Genre : Psychologie
LA MOTIVAZIONE!!!1
Che cosa è?
Che cosa ci dà?
Per che cosa ci serve?

La parola motivazione è composta da due parole:
1. motivo - Ciò che spinge a fare o a non fare qualcosa, causa, ragione,
2. azione - Il fatto di agire, di operare.

La parola motivazione proviene da una parola latina movere – che significa mettere in moto, spingere.

Prima di cominciare un'azione devo avere un motivo concreto che mi spinge a fare o non fare qualcosa.

Adesso i conti matematici.

motivo + azione = motivazione

3,49 €

Allenamento
14 L'allenamento della motivazione - Andrzej Stanislaw Budzinski
Auteur : Andrzej Stanislaw Budzinski
Genre : Développement personnel
Ecco il nuovo argomento del nostro percorso e a me sembra molto importante.
Ho la voglia – allora faccio?
Sempre è così?
Dal volere al fare c’è un grande mare...
Che cosa significa?
    Che non è così facile realizzare quello che vogliamo. Dicono che le pareti dell`inferno siano costruite dalla buona volontà mai realizzata...
vorrei!
mi piacerebbe!
sarebbe bello!
    MA SI FINISCE QUI NEL MONDO DEI SOGNI.
Purtroppo manca la concretezza e la motivazione.  E alla fine
PER  AVERE QUELLO CHE DESIDERO NON BASTA SOLTANTO DESIDERARE! Non basta restare nel mondo dei sogni!

LA MOTIVAZIONE!!!1
Che cosa è?
Che cosa ci dà?
Per che cosa ci serve?

    La parola motivazione è composta da due parole:
1. motivo -  Ciò che spinge a fare

4,99 €

Dopamina
Accumbens
Cocaina
Sensazione
Piacere
15 La dopamina nel nucleo accumbens: la cocaina, la motivazione e la sensazione di piacere - Gigli & Eleuteri
Auteur : Gigli & Eleuteri
Genre : Médecine
Il terzo volume della collana Behavioral Neurochemistry "La dopamina nel Nucelo Accumbens: la cocaina, la motivazione e la sensazione di piacere" di D. Gigli e F. Eleuteri approfondisce gli aspetti neurochimici alla base dell'uso di sostanze stupefacenti come la cocaina. La collana Behavioral Neurochemistry nasce dal lavoro di ricerca del Gruppo di Neurochimica del Comportamento diretto dal Prof. Gigli all'Università E-Campus di Novedrate.

Le neuroscienze hanno aperto, negli ultimi anni, una prospettiva di ricerca totalmente nuova per la comprensione dei meccanismi di funzionamento cerebrali e di come siano compromessi e modificati dall’uso di sostanze stupefacenti.

Gli stimolanti del sistema nervoso centrale includono sostanze sia estrattive naturali, come appunto la cocaina, sia di sintesi con struttura feniletilaminica, come

17,99 €

Produttivita
16 MOTIVAZIONE E PRODUTTIVITÀ - Paolo A. Ruggeri
Auteur : Paolo A. Ruggeri
Genre : Entreprise et management
MOTIVAZIONE E PRODUTTIVITÀ di Paolo Ruggeri.
Il Mercato Cambia? Ecco Come Cambia Un'Azienda.
In questo ebook ci dedicheremo all’analisi di alcune azioni vincenti di PMI Italiane che negli anni passati sono cresciute in modo vorticoso. Quali sono le strategie che le accomunano e come fare a replicarle nelle nostre imprese?

Open Source Management ha svolto, fin dall'inizio, un ruolo davvero importante nell'accrescere la consapevolezza delle PMI italiane per quel che riguarda il capitale umano e la valorizzazione delle persone. Dopo Lehman Brothers, però, una tale vision non bastava più: le imprese italiane avevano bisogno di maggiore concretezza e di un approccio che permettesse di fare la differenza immediatamente sul fatturato e sugli utili.
Ho quindi dedicato molto del mio tempo all’ MBS, un nuo

Gratuit

Successo
17 Motivazione, la Chiave per il Successo - Angelo Emidio Lupo
Auteur : Angelo Emidio Lupo
Genre : Management et direction
Scoprire la chiave del successo è fondamentale per vivere appieno la propria esistenza. Perché alcune persone ottengono risultati eccellenti per un periodo di tempo limitato mentre altre riescono a farlo per tutta la vita? Qual è la chiave che mette in moto la voglia di essere sempre al top? Impara le semplici strategie per risvegliare la motivazione in te stesso e nei tuoi collaboratori, e per ottenere risultati sempre eccellenti.

9,99 €

Leadership
Cambiamento
18 Leadership, motivazione e cambiamento - Paolo Birsa
Auteur : Paolo Birsa
Genre : Management et direction
L’attuale clima storico, economico, sociale e culturale, caratterizzato da sempre più rapidi cambiamenti in ogni ambito della vita e in ogni settore, dalla tecnologia ai consumi, dai costumi alla composizione sociale, impone un altrettanto rapida capacità di trasformazione e adattamento dei comportamenti.
Le organizzazioni in particolare per fronteggiare mercati turbolenti, tecnologie in evoluzione esponenziale, instabilità dei prodotti e ricercatezza dei consumi sono costrette a repentini e assidui cambiamenti nella struttura, nei progetti e nei processi produttivi.
Questi contesti innovativi richiedono ai lavoratori continui adattamenti, elasticità del comportamento, dei modi di pensare e di agire, necessari alla sopravvivenza e al mantenimento della competitività dell’organizzazione stessa; adattamenti che richiedono una decisa spinta motivazionale.
Per fare qu

3,99 €

19 Metodo di studio e motivazione - Pietro Lombardo
Auteur : Pietro Lombardo
Genre : Éducation
Perché molti studenti hanno perso la voglia di studiare? Come aiutarli a ritrovare la motivazione affinché possano dare il meglio di sé nello studio? Pietro Lombardo condivide con il lettore la sua lunga esperienza di “allenatore” di studenti, fornendo nuovi punti di vista e utili indicazioni per ritrovare la gioia di studiare e un efficace metodo di studio.

4,49 €

Formazione
Sviluppo
Personale
Organizzativo
20 La Motivazione alla Formazione - leva per lo sviluppo personale ed organizzativo - Enrico Farina
Auteur : Enrico Farina
Genre : Psychologie
Ciascuno di noi si pone continuamente obiettivi più o meno ambiziosi, al fine di migliorare le proprie condizioni personali e/o professionali. Per raggiungere mete sempre più elevate risulta necessario sviluppare il proprio bagaglio di competenze, ampliando il range di possibilità e potenzialità personali. Essere aperti e disponibili alla formazione continua ed allo sviluppo personale diviene, in tal modo, l’atteggiamento strategico utile ad affrontare positivamente le sfide poste dalla moderna società globale. Il testo è utile sia a quanti operano nella gestione delle risorse umane e nella pianificazione delle attività formative, sia agli stessi formandi, poiché approfondisce il tema della motivazione alla formazione, come leva primaria per lo sviluppo delle potenzialità personali e professionali.

2,99 €

Ragioni
Desideri
21 Ragioni e desideri - Luciana Ceri
Auteur : Luciana Ceri
Genre : Philosophie
Uno dei temi più discussi nella filosofia morale contemporanea è quello della motivazione del comportamento morale: che cosa ci spinge a fare ciò che consideriamo giusto? E inoltre: quali ragioni ci sono per fare ciò che giudichiamo di dover fare? Si tratta di ragioni di tipo particolare, diverse da quelle che giustificano scelte e comportamenti non ascrivibili alla sfera della valutazione morale? E ancora: che cosa ci porta ad adottare i comportamenti che consideriamo razionali? In altre parole, c’è un legame tra la “giustificazione” di un’azione e la “motivazione” a compierla? Nel cercare la risposta più soddisfacente a questi interrogativi, l’autrice analizza in modo chiaro e rigoroso le principali teorie della motivazione (da quella classica di Hume a quelle più recenti di Dancy e Nagel), argomentando infine come “giudicare” moralmente un’azione o una perso

12,99 €

Appassionare
Collaboratori
22 Come appassionare i collaboratori al lavoro - Gianluca Gambirasio & Alfonso Miceli
Auteur : Gianluca Gambirasio & Alfonso Miceli
Genre : Entreprise et management
Il principale ruolo di un manager è quello di riuscire ad appassionare i collaboratori al lavoro. In questo manuale le conoscenze, gli esercizi e tanti strumenti pratici da applicare per mettersi alla prova, crescere e imparare a creare un ambiente di lavoro altamente motivante.

13,99 €

23 La spinta che attiva - Pino De Sario
Auteur : Pino De Sario
Genre : Management et direction
C’è un grande bisogno nelle organizzazioni, nella scuola, nel sociale di sviluppare competenze, di offrire autonomia, di passare da comportamenti passivi e lamentosi a modalità più propositive e costruttive. Come creare riunioni, lezioni, tavoli consultivi più partecipati, che abbiano brio, stimoli, movimento? Come mettere più senso e maggiore pienezza negli incontri di tutti i giorni in azienda e nelle aule formative?

18,99 €

24 A scuola! - Iacopo Casadei
Auteur : Iacopo Casadei
Genre : Famille et relations
Dove nascono la difficoltà nello studio e lo scarso rendimento scolastico?
L’autore di questo libro, psicologo impegnato da molti anni in attività di counseling nelle scuole, spiega come attraverso semplici strategie, qualche regola e soprattutto un clima di vicinanza emotiva sia possibile stimolare nei propri figli un atteggiamento mentale positivo nei confronti dell’apprendimento e dello studio. è questo infatti il presupposto per vivere l’impegno quotidiano con motivazione e ottenere risultati gratificanti.
Allo stesso tempo, il genitore è invitato ad adottare una nuova prospettiva, che lo porti a guardare al di là dei voti e della prestazione, considerando la scuola come una palestra nella quale il piccolo studente può allenare competenze trasversali fondamentali per crescere come persona e realizzarsi nella vita adulta.

4,99 €

25 A scuola! - Iacopo Casadei
Auteur : Iacopo Casadei
Genre : Famille - parents
Dove nascono la difficoltà  nello studio e lo scarso rendimento scolastico?
L’autore di questo libro, psicologo impegnato da molti anni in attività  di counseling nelle scuole, spiega come attraverso semplici strategie, qualche regola e soprattutto un clima di vicinanza emotiva sia possibile stimolare nei propri figli un atteggiamento mentale positivo nei confronti dell’apprendimento e dello studio. è questo infatti il presupposto per vivere l’impegno quotidiano con motivazione e ottenere risultati gratificanti.
Allo stesso tempo, il genitore è invitato ad adottare una nuova prospettiva, che lo porti a guardare al di là  dei voti e della prestazione, considerando la scuola come una palestra nella quale il piccolo studente può allenare competenze trasversali fondamentali per crescere come persona e realizzarsi nella vita adulta.

4,99 €

26 Prima il "perché", poi il "come" - Roberto Re
Auteur : Roberto Re
Genre : Développement personnel
Vuoi avere un coach personale che ti aiuti ad ottenere il successo che meriti? Che ti sproni a dare il meglio di te ogni giorno e ti dia gli strumenti per raggiungere prima e con minor sforzo i tuoi obiettivi?
One to One è è la collana di ebook di Roberto Re, che sarà il tuo coach personale, ti ispirerà e ti accompagnerà alla scoperta di idee, stimoli e strategie da utilizzare per migliorare la tua motivazione, la tua abilità comunicativa, la tua leadership, per superare le paure e raggiungere più alti livelli di soddisfazione e gioia nella tua vita. 
One to One sarà per te una fonte continua di informazioni, motivazione e strategie, uno stimolo che ti spingerà all’azione per fare della tua vita un capolavoro!

La collana One to One comprende 10 volumi:
vol.1: Decidi il tuo futuro
vol.2: Credere per realizzare
vol.3: Il potere del

3,99 €

Genitori
Insegnanti
27 Genitori e insegnanti - Anna Maria Ajello, Ornella Caccia, Vinicio Ongini, Emanuela Quagliata & Marco Rossi-Doria
Auteur : Anna Maria Ajello, Ornella Caccia, Vinicio Ongini, Emanuela Quagliata & Marco Rossi-Doria
Genre : Famille - parents
I rapidi cambiamenti che hanno interessato negli ultimi anni la società hanno messo in luce la necessità di una revisione dei modelli educativi e dei modi stessi di apprendere. La scuola cambia per misurarsi con un mondo molto più variegato, multietnico, dove la domanda 'cosa e come insegnare' non trova più risposte condivise. Questo quinto volume vuole contribuire ad accompagnare i genitori nell'esplorazione di questo nuovo paesaggio educativo, fornendo strumenti di riflessione e di lettura utili a favorire una nuova alleanza tra genitori e insegnanti. A cura di Marco Rossi-Doria e Emanuela Quagliata.

7,99 €

Motivare
Propria
Attraverso
28 Motivare la propria classe attraverso il gioco - Olivier Rebière & Cristina Rebière
Auteur : Olivier Rebière & Cristina Rebière
Genre : Éducation
Gamification, ovvero la ludicizzazione di una sessione di lezioni, per aumentare la motivazione dei vostri studenti!

Siete un/una insegnante e sentite la necessità di mettere in atto una pedagogia alternativa affinché i vostri studenti possano riuscire con successo?

Volete sapere come impostare la gamification di una sessione pedagogica?

Questa guida vi aiuterà!

Scoprite come mettere in atto un procedimento semplice, passo dopo passo con degli screenshot :-)

Abbiamo più di un decennio di esperienza nella formazione iniziale e continua di adulti e giovani.
Desideriamo condividere con voi le nostre conoscenze pratiche, i nostri suggerimenti per aiutarvi a creare facilmente un ambiente di apprendimento dinamico e divertente.
Scoprirete delle sessioni educative semplici, delle idee e dei metodi che vi semplificheranno

6,99 €

Bicchiere
29 Il bicchiere mezzo pieno - Flavio Cabrini
Auteur : Flavio Cabrini
Genre : Secteurs et professions
Quando il livello del liquido che può contenere è all’incirca a metà, c’è chi uno stesso bicchiere lo vede mezzo vuoto e chi viceversa mezzo pieno. Ma non è di percezioni né di punti vista, e neppure di pessimismo o di ottimismo, che tratta questo libro. Flavio Cabrini quel bicchiere lo guarda per intero e in tutta la sua trasparenza, con la consapevolezza che vi coesistono due metà. Il pieno è ciò che c’è, il vuoto è ciò che manca.
Per quanto possa esserci tanto di buono dentro un individuo, rimane pur sempre uno spazio da colmare. Forte di una trentennale esperienza nelle tecniche di gestione di risorse umane, Cabrini ha sviluppato la sua concezione e le sue metodologie di coaching proprio sulla metafora del bicchiere mezzo vuoto e mezzo pieno. Il suo credo è che il grosso del lavoro non va fatto su quel che manca ma va concentrato su quel che c’è, cioè sui

9,99 €

30 Il Mental Game Del Poker - Jared Tendler
Auteur : Jared Tendler
Genre : Jeux
Il mental game è forse più importante nel poker che in qualsiasi altra tipologia di competizione. Questo gioco infatti è uno dei pochi al mondo in cui puoi giocare in maniera perfetta e continuare a perdere. Centinaia di giocatori di poker si sono convertiti all'approccio rivoluzionario del coach Jared Tendler sul mental game per riuscire a giocare sempre al meglio, senza che la varianza avesse influenza sulle loro prestazioni. In questo libro troverete tecniche semplici, spiegate passo passo e funzionanti per risolvere definitivamente problemi come il tilt, la gestione della varianza, il controllo emotivo, la sicurezza di sé, la paura e la motivazione. Con il livello del gioco che sta diventando sempre più alto, è arrivato il momento di prendere di petto questi problemi.
Scopri il miglior lavoro mai redatto sul tilt. Leggi le storie di otto dei giocatori che sono riusciti a

8,49 €

Psicologia
31 Psicologia della fatica - Robert Hockey
Auteur : Robert Hockey
Genre : Psychologie
La fatica può avere conseguenze importanti per le prestazioni e il benessere dell’individuo, eppure non è molto ben compresa, nemmeno nella comunità scientifica. Non esiste una teoria articolata delle sue origini o delle sue funzioni, e spesso i diversi tipi di fatica (mentale, fisica, sonnolenza) vengono confusi fra loro. La diffusa interpretazione della fatica come conseguenza negativa del lavoro può valere forse solo per obiettivi imposti dall’esterno; il lavoro che ha un significato per l’individuo, o che è scelto liberamente, raramente è stancante e spesso è addirittura rinvigorente. Robert Hockey esamina i suoi vari aspetti (storia sociale, neuroscienze, energetica, fisiologia dell’esercizio fisico, sonno e implicazioni cliniche) e sviluppa una nuova teoria del controllo motivazionale, in cui la fatica è trattata come un’emozione che ha un ruolo fondamentalmente a

23,99 €

Resistenza
Mentale
32 Resistenza fisica e mentale - Paolo Babaglioni
Auteur : Paolo Babaglioni
Genre : Spiritualité
Il benessere psicofisico è un desiderio di ciascuno di noi e raggiungerlo è ora possibile. Grazie a questo ebook, pratico e completo, scoprirai come allenare la tua resistenza con metodo e programmazione, come mangiare e soprattutto cosa mangiare nelle quantità corrette. Avrai inoltre a disposizione un programma completo strutturato in ventidue settimane per allenarti e valutare il miglioramento delle tue prestazioni.

9,99 €

Psicologia
Semplice
33 La psicologia resa semplice - - Stefano Calicchio
Auteur : Stefano Calicchio
Genre : Développement personnel
Perché le persone fanno ciò che fanno? Cosa le muove nei loro intenti? Quali meccanismi si attivano quando compiono delle azioni o perseguono degli obiettivi?
Scoprire la psicologia della motivazione e i suoi ambiti applicativi non è mai stato così semplice! Quando sappiamo come motivare correttamente noi stessi e gli altri, siamo in grado di portare a termine tutti quei compiti che spesso ci appaiono gravosi, ma che sono essenziali per il conseguimento dei nostri obiettivi personali e per la crescita della società nella quale viviamo.
In questo volume si passano in rassegna le principali ricerche e correnti di pensiero psicologico sul tema della motivazione. Dal concetto di omeostasi e di motivazione biologica all’imprinting; dalle differenti strategie di rinforzo e condizionamento fino ai neuroni specchio e alle teorie più recenti delle neuroscienze. La seconda parte

2,99 €

Perseverare
34 Perseverare è umano - Pietro Trabucchi
Auteur : Pietro Trabucchi
Genre : Psychologie
L'uomo per natura non è un centometrista, è un maratoneta: questo è il risultato di due milioni di anni di adattamento all'ambiente circostante come dimostrano le più recenti teorie scientifiche sull'evoluzione umana. Il suo scatto non gli consentirà mai di raggiungere un'antilope, ma la sua resistenza e la sua motivazione sì. Purché sappia coltivarle e mantenerle salde nel tempo. Questa è la lezione che Pietro Trabucchi, psicologo e coach di atleti che praticano le discipline più dure dell'universo sportivo, come l'ultramaratona, ci insegna in questo libro. Il problema è che nella vita e nella società di oggi, la nostra più intima natura viene ostacolata da elementi estranei e fuorvianti come il mito del talento, la sopravvalutazione del potere degli incentivi o la leggenda dei motivatori esterni. Sempre più spesso crediamo che sia possibile avere successo in qualcosa - nel

9,99 €

Resistenza
Mentale
35 Resistenza Fisica e Mentale - Paolo Babaglioni
Auteur : Paolo Babaglioni
Genre : Coaching
Il benessere psicofisico è un desiderio di ciascuno di noi e raggiungerlo è ora possibile. Grazie a questo corso, pratico e completo, scoprirai come allenare la tua resistenza con metodo e programmazione, come mangiare e soprattutto cosa mangiare nelle quantità corrette. Avrai inoltre a disposizione un programma completo strutturato in ventidue settimane per allenarti e valutare il miglioramento delle tue prestazioni.

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36 In forma per sempre - Valter Romani
Auteur : Valter Romani
Genre : Sports et plein air
Essere in forma è una necessità, prima ancora che estetica, di salute: stare bene con se stessi, avere un rapporto sereno e vitale con la propria fisicità produce molti effetti benefici sulla psiche. Spesso però ci si trova a inseguire diete per poi vederne sfumare i risultati dopo qualche tempo e, stufi dei fallimenti, si ha la tentazione di mollare tutto... Perché, invece, non cercare di capire dove e perché abbiamo fallito? L'approccio di questo manuale è inedito: non parte dagli strumenti ma dalla testa di chi vuole dimagrire, per offrire spunti pratici ed esercizi che ti aiuteranno a cambiare.

9,99 €
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